×
เลือกแปลงสีฟัน

เราควรเลือกแปลงสีฟันของเราอย่างไร

การแปลงฟัน ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่เราจะต้องดูแล และให้ความเอาใจใส่กับมันให้ดีที่สุด เพราะไม่เช่นนั้น ก็อาจจะเกิดการเจ็บป่วย หรือไม่ก็เกิดดโรคกับเราได้ เพียงแคเรื่องแปลงสีฟันเรื่องเล็กๆ ที่หลาคนไม่ค่อยให้ความสำคัญ ก็อาจจะทำให้ปัญหาหลายอย่างตามมาก็ได้ ส่วนใหญ่มักจะเป็นกับแด็กทั้งนั้น ที่ไม่ค่อยให้ความสนใจกับเรื่อของฟัน และการแปลงฟันมากสักเท่าไหร่ เพราะคิดว่ามันไม่เป็นไร

แต่เราลองมาดูว่า เพราะเหตุด เราถึงให้ความสำคัญกับแปลงสีฟันของเรา และทำไมแค่แปลงสีฟันของเรา เราถึงต้องดูแล และให้ความสำคัญกับมันด้วย เผื่อใครที่มักจะมองข้ามเรื่องนี้ จะได้กลับมาให้ความสนใจเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพในช่องปากของตัวเองบ้าง

-ควรเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ เพราะแปลงสีฟัน เป็นอุปกรณ์ที่ต้องเอาไว้ใช้ทำควาวมสะอาดช่องปาก และเมื่อเราใช้ไปนานๆ มันก็เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้ ฉะนั้นควรจึงต้องงเปลี่ยนแปลง ทุกๆ 6 เดือนเป็นอย่างสูง หรือถ้ายิ่งดีก็เปลี่ยนให้เร็วกว่านั้น อาจจะสัก 3 เดือน ก็ยิ่งดีเลย เพราะถ้าเราใช้ไปนานๆ แปลงสีฟันของเรามันก็จะบาน ประสิทธิภาพในการทำความสะอาด มันก็จะลดลงด้วย

-อย่าใช้ร่วมกับคนอื่น เพราะบางคนมักจะมีปัญหาโรคส่วนตัว และเรื่องของแปลงสีฟันเป็นเรื่องที่มันต้องเอาเข้าไปในปากของเราด้วย และเชื้อโรคส่วนใหญ่ มันก็มักจะเข้าทางปากของเรา แปลงสีฟันจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรจะเอามาใช้ร่วมกัน เพราะสามารถเป็นแปล่งเพาะ แปล่งรวมเชื้อโรคได้ ควรมีการทำที่เก็บแปลงสีฟันแยกเลย จะได้ไม่ปลง หรือว่าจำผอด ยิ่งบางคนที่ใช้แปลงสีฟันเหมือนกัน ยิ่งทำให้จำยากเข้าไปใหญ่เลย

-เลือกยาสีฟันคุณภาพ มียาสีฟันหลายชนิดเหมือนกัน ที่เป็นยาสีฟันที่ดี ซึ่งยาสีฟันที่ดีนั้น นอกจากจะต้องทำความสะอาดฟันได้ดีแล้ว ยังต้องช่วยดูแล และบำรุงรักาฟันด้วย มีสามรรจำเป็นที่ต้องมีในการบำรุงฟันของเรา เพื่อให้สุขภาพเดเหงือกและฟันของงเราดูดี อย่างเช่นพวกฟลูออไรด์ เป็นต้น  ที่ยาสีฟันทุกชนิดต้องมีเหมือนกัน

-เมื่อป่วยให้เปลี่ยนแปลงสีฟันทันที เมื่อเรารู้สึกว่าไม่สบาย สิ่งหนึ่งที่จำเป็นเลยก็คือ ให้เราเปลี่ยนแปลงสีฟันของเราด้วย เพราะอาการป่วยบางอย่าง สามารถเกิดขึ้นมาจากแปลงสีฟันเป็นเหตุก็ได้ ฉะนั้นเมื่อเราไม่สบายอะไรก็ตาม ให้เราเปลี่ยนแปลงทันที จะได้ไม่มีปัญหาโรคอื่น ที่จะเข้ามาทางช่องปากของเราอีก

คนที่ยังไม่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับแปลงสีฟันของตัวเอง ก็ควรจะหันมาสนในบ้าง เพราะเรื่องเล็กๆ แบบนี อาจะเป็นสาเหตุของโรค และอาการเจ็บป่วยหลายอย่าง ที่หาลายคนมองข้าม และยิ่งฟันของผู้ใหญ่ ยิ่งต้องให้ความสำคัญมากที่สุด เพราะมันเป็นฟันชุดถาวรแล้ว ไม่มีสำรองอีกต่อไป นอกจากจะใช้ฟันปลอมอย่างเดียว ซึ่งประสิทธิภาพของมัน ก็ไม่ดีเท่ากับฟันของจริงแน่นอน จึงต้องงให้ความสำคัญกับเรื่องของฟันตั้งงแต่ตอนนี้